Школа Батэль – как сохранить здоровыми ваши волосы

батэль

Школа Батэль

Сегодня наш очередной урок компании Батэль “Секреты красоты и здоровья“. Мы поговорим о том, как правильно и грамотно ухаживать за волосами.

Почему я хочу поговорить на данную тему? Дело в том, что сейчас как раз такое время, когда зима уже заканчивается, наступает пара снимать головные уборы. Однако после холодов, ветров, снега, сухого воздуха в помещениях, постоянного ношения головных уборов, волосы выглядят не лучшим образом. Все эти факторы оказывают не лучшее влияние на состояние наших волос.

Школа Батэль –
Как сохранить здоровыми ваши волосы

Для начала вспомним, из чего состоит волос. На самом деле строение волоса не так уж просто как кажется.

Каждый волос состоит из двух основных частей: стержень (видимая часть волоса) и корень (погруженная часть волоса в кожу).

Корень волоса прилегает к кровеносным сосудам, через которые как раз и поступают в него питательные вещества.

Проблемы с волосами (сечение, ломкость, потеря блеска и прочее) наступают тогда, когда этих питательных веществ не хватает. Поэтому очень важно, особенно весной, уделить особое внимание на то, что вы едите.

Укреплению и дополнительной подпитке вашим волосам помогут соответствующие витамины, которые вы включите в свой рацион питания.

витамины-для-волос

Витамины, которые поспособствуют укреплению волос и препятствуют их выпадению, а также продукты, в которых они содержатся:

Витамин А – укрепляет корни. Содержится в моркови, цитрусовых, печени, яйцах
Витамины группы В – отвечают за рост волос. Содержится в капусте, зеленых овощях, свекле, грецких орехах, молочных продуктах.
Витамины С, D, E – укрепляют стержень волоса. Они есть в цитрусовых, кисломолочных и морепродуктах, а также в орехах.
Витамины К, РР – отвечают за цвет, блеск, эластичность. Эти витамины вы найдете в зеленых овощах, шпинате, злаках, печени, рыбе, мясе, яйцах, молоке.

Для того чтобы хорошо выглядеть, кроме витамин, нашим волосам необходимы минералы.

минералы-для-волос

Они отвечают за красоту, блеск, упругость волос.

Минеры, необходимые волосам, а также продукты, в которых они содержатся:
Железо – очень хорошо укрепляет и питает волосы. Содержится в свекле, черносливе, изюме, печени, яйцах.
Цинк – питает и придает ухоженный здоровый внешний вид волосам. Содержится в морепродуктах, яйцах, молоке, мясе.
Сера – укрепляет волокна волоса. Этот минерал есть в спарже, яичном желтке, семечках подсолнечника, морепродуктах.
Кремний – придает упругость и силу волосам. Содержится в злаках, корнеплодах.
Кальций – укрепляет структуру волоса. Содержится в молочных продуктах.
Селен – способствует хорошему росту волос. Этого минерала очень много в грибах.

Употребление данных продуктов поможет улучшить состояние волос. К сожалению, количество волос увеличить не удастся, это заложено в нас генетически.

Но можно увеличить их объем за счет улучшения состояния, употребляя как раз данные продукты. Тогда корень волоса будет более плотным и толстым, что визуально придаст эффект густой, пышной прически.

Еще лучше будет, если вы параллельно будете использовать специальные косметические средства для волос.

Сам волосиной стержень состоит из трех слоев:

  • Внутренний (медулла);
  • Средний (кортекс);
  • Наружный (кутикула)cтроение-волоса-3
    Основные проблемы связаны с разрушением кутикулы (наружного слоя). Это происходит из-за того, что этот слой, как вы видите, состоит из неких чешуек.

Когда вы сушите волосы феном, делаете окрашивание или химическую завивку, происходит повреждение кутикулы.

Когда волосы здоровые чешуйчатый слой гладкий, блестящий, чешуйки прилегают очень плотно и никакие вредные вещества под них не попадают.

Если происходит разрушение чешуйчатого рогового слоя кутикулы, то мы увидим тусклые, болезненные, некрасивые волосы.

Поэтому за волосами необходимо ухаживать дополнительно.

При лечении волос надо учитывать, какую проблему вы хотите решить.

Потому что между выпадением волос и ломкостью есть небольшая разница.

Выпадение волос – это внутренняя проблема организма (болезнь, стресс, неправильное питание, авитаминоз и прочее).

Ломкость – это уже проблема внешняя и с ней можно бороться косметическими средствами.

Важные правила от компании Батэль

Несколько несложных правил по уходу за волосами, которые регулярно необходимо выполнять:

  1. Во-первых необходимо мыть голову теплой водой. Волосы не любят ни горячей, ни холодной воды. Резкий перепад температуры негативно сказывается на них.
  2. Нельзя расчесывать мокрые волосы. Потому что волосы очень хрупкие пока находятся в таком состоянии.
    После того, как вы помыли волосы, достаточно осторожно выжать остаток влаги, а затем, не перекручивая их, завернуть в сухое полотенце и слегка промокнуть.
    Когда волосы практически сухие можно аккуратно расчесать их. Только зубья у расчески ложны быть редкими.
    Очень хорошим дополнением к этому будет использование специальных косметических средств (бальзамы, кондиционеры, маски), которые помогут смягчить волосы.
  3. Не стоит увлекаться чрезмерной сушкой феном. Любой вид горячей укладки (фен, утюжки, плойки) сильно сушат, а в последствии портят волосы. Если вам необходимо сделать укладку феном, то пытайтесь это делать на минимальной температуре.
    Причем нельзя прислонять фен очень близко к волосам, расстояния в 20 см. вполне будет достаточно.
    Сушить надо пряди от корней к кончикам, то есть сверху вниз. В обратном направлении сушить крайне не рекомендуется из-за риска преломления тех самых волосяных чешуек.
  4. Расчески, которыми вы пользуетесь необходимо держать в чистоте. Возьмите себе за правило, один раз в 7-10 дней промывать все расчески под теплой водой.
    Чем реже вы чистите расчески, тем быстрее будут грязниться ваши волосы. К тому же, при наличии определенных проблем, например перхоти, а мы знаем, что перхоть это грибок, все это вновь будет возвращаться в волосы и результата никакого не получиться.
    И не забывайте, что расческа – это вещь индивидуальная, не следует лишний раз давать пользоваться ей другим людям.
  5. Не стоит на ночь укладывать волосы в какие-нибудь прически, лучше оставить их распущенными. Когда волосы заплетены, высок риск их повредить.
  6. Вредные привычки тоже являются одной из причин больных волос, поэтому стоит от них отказаться.
    Алкоголь, особенно курение, оказывают очень плохое влияние на состояние локонов. Их структура ухудшается, они становятся более ломкими, тусклыми, тонкими. Ученными давно доказано, что одной из причин выпадения волос является именно курение.

Вот такие нехитрые правила я хочу вам порекомендовать для того чтобы ваши волосы оставались крепкими и красивыми.

Следите за моими статьями, регулярно посещайте наш сайт http://batel-beauty.infosekret.ru/ и вы узнаете какие косметические средства предлагает компания Батэль для сохранения здоровья и привлекательности ваших волос.

Всегда ваша, консультант компании Батэль,  Зоя Перехрест!

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Facebook
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Яндекс

Оставить комментарий

ЕСТЬ ВОПРОСЫ? ПИШИТЕ!
Здесь Вы можете заказать звонок!
Как за 1 год поменять Жизнь
Лучший Бизнес в Интернете

Яндекс.Метрика